ASI EKSKLUSIF

ASI eksklusif adalah pemberian ASI saja pada bayi dari lahir sampai usia 6 bulan.


Manfaat ASI eksklusif :

• Manfaat Bagi Bayi :

             1. Komposisi yang sesuai, meliputi : lemak, karbohidrat, protein, garam, mineral dan vitamin
             2. Adanya zat antibodi dalam ASI.
             3. ASI tidak menimbulkan alergi
             4. ASI mengurangi gigi berlubang
             5. ASI mengurangi  maloklusi (perubahan pada rahang)
             6. Menjalin kasih sayang ibu dan anak

• Manfaat Menyusui Bagi Ibu :

1. Menyusui merangsang rahim mengecil sehingga mengurangi perdarahan.
2. Menyusui menjarangkan kehamilan
3. ASI tidak perlu dibeli.
4. Menyusui akan menimbulkan rasa dibutuhkan dan rasa bangga bagi ibu
5. Ibu cepat langsing

• Manfaat ASI Bagi Keluarga :

1. ASI tidak merepotkan
2. ASI mengurangi pengeluaran

• Manfaat ASI Bagi Negara :

1. ASI menurunkan Angka Kematian dan Kesakitan Anak.
2. ASI menguarangi subsidi biaya perawatan ibu dan anak
3. ASI mengurangi devisa untuk pembelian susu formula
4. ASI meningkatkan kualitas generasi penerus.

FAKTOR YANG MENINGKATKAN PENGELUARAN ASI

1. Kemauan ibu untuk menyusui
2. Ibu dalam keadaan tenang
3. Ibu melihat, mendengar tangisan bayi dan memikirkan bayinya.

FAKTOR YANG MENGHAMBAT PENGELUARAN ASI

1. Ibu merasa sedih, cemas, marah dan bingung                  
2. Ibu takut ASI nya tidak cukup
3. Ibu merasa kesakitan saat menyusui
4. Ibu malu menyusui
5. Kurangnya dukungan dari suami dan keluarga
6. Ibu mempunyai penyakit
7. Produksi ASI memang tidak ada atau berkurang
8. Keadaan bayi yang tidak mungkin menyusu.

• WAKTU PEMBERIAN ASI

1. Berikan ASI segera setelah bayi lahir bila keadaan memungkinkan
2. Menyusukan bayi tidak terjadwal
3. Mengosongkan payudara sekitar 5-7 menit
4. Dalam 2 jam ASI sudah kosong dari lambung bayi
5. Setiap kali menyusui dimulai dari payudara yang terakhir disusu bayi

• KERUGIAN SUSU FORMULA

1. Komposisi tidak sesuai, tidak praktis, tidak ekonomis dan menambah polusi
2. Mudah terkena mikroorganisme
3. Mudah terjadi salah  pengenceran
4. Menyebabkan alergi
5. Dapat menyebabkan diare
6. Penggunaan susu formula yang salah dapat menyebabkan penyakit
7. Tidak mempunyai manfaat seperti ASI.

IBU SUSUI AKU...KATA SANG BAYI...AKU HANYA MINTA ASI SAJA, TIDAK MAU MAKAN....TIDAK MAU NGEDOT....

SUNGGUH MULIA HATI IBU JIKA IA MAU MENYUSUI BAYINYA DENGAN ASI NYA...DAN BETAPA BANGGA NYA IA MENJADI SEORANG IBU...

DAN IA BENAR-BENAR IBU SEJATI........

TERIMA KASIH IBU.............

JAMPERSAL ( Jaminan Persalinan )

 IBU SELAMAT, BAYI LAHIR SEHAT................

Jaminan Persalinan (Jampersal) adalah salah satu terobosan yang di tempuh pemerintah dalam rangka usaha menurunkan Angka Kematian Ibu (AKI) dari 228 per 100.000 kelahiran hidup pada tahun 2007 menjadi 102 per 100.000 kelahiran hidup pada 2015. Hal ini sangat penting mengingat masih banyaknya ibu hamil yang belum memiliki jaminan pembiayaan persalinan.
Dengan Jampersal, maka kendala penting dihadapi masyarakat dalam mengakses layanan persalinan oleh tenaga kesehatan di fasilitas kesehatan dapat di atasi, karena biayanya terjamin. Namun, Jampersal tak hanya ditujukan untuk menurunkan AKI, melainkan Angka Kematian Bayi (AKB), sehingga target MDG's tahun 2015 diharapkan tercapai.

APA ITU JAMPERSAL ??

JAMPERSAL adalah jaminan pembiayaan untuk pemeriksaan kehamilan, pertolongan persalinan, pemeriksaan nifas, termasuk pelayanan KB setelah persalinan dan pemeriksaan bayi baru lahir yang biayanya dijamin pemerintah. Program ini berlaku sejak 1 Januari 2011




MENGAPA JAMPERSAL DIPERLUKAN ??

• Memberikan pelayanan pemeriksaan kehamilan, pertolongan persalinan dan pemeriksaan nifas oleh tenaga kesehatan.
• Memberikan pemeriksaan bayi baru lahir oleh tenaga kesehatan.
• Memberikan pelayanan KB setelah persalinan.
• Penanganan komplikasi ibu hamil, bersalin, nifas dan bayi baru lahir.

SIAPA SAJA SASARAN JAMPERSAL ??

Ibu hamil, ibu bersalin dan ibu nifa yang belum memiliki jaminan pembiayaan persalinan (setelah melahirkan sampai 42 hari), serta bayi baru lahir (0-28 hari).

Jumlah ibu hamil diperkirakan mencapai 60% dari estimasi proyeksi jumlah persalinan, atau sekitar 2,6 juta jiwa dari total estimasi kelahiran per tahun yang sebesar 4,8 juta jiwa. Jumlah itu berdasarkan estimasi kelahiran yakni 1,05 angka kelahiran kasar di kalikan jumlah penduduk.

BAGAIMANA PELAKSANAAN JAMPERSAL ??

Untuk mendapatkan pelayanan Jampersal, cukup dengan menunjukkan kartu identitas diri. Layanan diberikan di Puskesmas, Puskesmas Pembantu, Poskesdes, dan Rumah Sakit rujukan kelas III milik pemerintah atau RS swasta yang memiliki Perjanjian Kerja Sama (PKS) dengan pemerintah, termasuk di bidan mitra dinas kesehatan.

RUANG LINGKUP PELAYANAN JAMPERSAL

TINGKAT PERTAMA

Pelayanan diberikan oleh tenaga kesehatan berkompeten dan berwenang. Dilakukan di Puskesmas, Puskesmas Pembantu dan Puskesmas mampu PONED (Pelayanan Obstetrik Neonatal Emergensi Dasar), serta jaringannya termasuk poskesdes dan fasilitas kesehatan swasta yang memiliki Perjanjian Kerja Sama (PKS) dengan dinas kesehatan setempat.

Pelayanan yang diberikan :

• Pemeriksaan kehamilan 4 kali.
• Persalinan normal.
• Pelayanan nifas normal 3 kali termasuk KB setelah persalinan.
• Pelayanan bayi baru lahir normal.

Di Puskesmas PONED terdapat layanan tambahan :

• Pemeriksaan kehamilan pada kehamilan resiko tinggi.
• Pelayanan setelah keguguran.
• Persalinan normal dengan tindakan emergensi dasar.
• Pelayanan nifas dengan tindakan emergensi dasar.
• Pelayanan bayi baru lahir dengan tindakan emergensi dasar.

TINGKAT LANJUTAN

Pelayanan diberikan oleh tenaga kesehatan spesialis.Pelaksanaannya di fasilitas perawatan kelas III RS Pemerintah atau RS swasta yang memiliki Perjanjian Kerja Sama (PKS). Sifat layanan lanjutan berdasarkan rujukan, kecuali pada kondisi kedaruratan.

Pelayanan yang diberikan :

• Pemeriksaan rujukan kehamilam pada kehamilan resiko tinggi.
• Penanggulangan rujukan setelah keguguran.
• Penanganan kehamilan ektopik terganggu.
• Persalinan dengan tindakan emergensi komprehensif.
• Pelayanan nifas dengan tindakan emergensi komprehensif.
• Pelayanan bayi baru lahir dengan tindakan emergensi komprehensif.
• Pelayanan KB setelah persalinan.

APA SAJA LAYANAN JAMPERSAL ??

              IBU HAMIL

• Pemeriksaan Kehamilan :

1. Penimbangan berat badan dan pengukuran tinggi badan.
2. Pengukuran tekanan darah.
3. Pemeriksaan Tekanan Darah.
4. Pemeriksaan Status Gizi
5. Pemeriksaan Janin.

• Pemberian Tablet Tambah Darah
• Pemberian Imunisasi Tetanus Toksoid
• Konsultasi kesehatan ibu hamil, tanda bahaya persiapan persalinan, nasihat kebutuhan gizi, KB, pemberian ASI eksklusif dan perawtan bayi baru lahir.
• Jika ada penyulit atau komplikasi, akan dirujuk untuk mendapatkan pemeriksaan dan pelayanan lebih lanjut.

IBU BERSALIN DAN BAYI BARU LAHIR

• Persalinan normal
• Perawatan bayi baru lahir normal termasuk Inisiasi Menyusu Dini (IMD).
• Imunisasu bayi baru lahir.
• Pemberian Kapsul Vitamin A pada ibu.
• Konsultasi menyusu dini dan rawat gabung.
• Jika ada penyulit/komplikasi akan dirujuj untuk mendapatkan pemeriksaan dan pelayanan lebih lanjut.

IBU NIFAS DAN BAYI BARU LAHIR

• Pengukuran tekanan darah
• Pemeriksaan nifas
• Pemberian kapsul vitamin A 
• Pemeriksaan dan perawatan bayi baru lahir
• Pelayanan KB pasca melahirkan pada mas nifas
• Nasihat kebutuhan gizi, KB, pemberian ASI eksklusif dan perawatan bayi baru lahir
• Jika ada penyulit/komplikasi, akan dirujuk untuk mendapatkan pemeriksaan dan pelayanan lebih lanjut.

DIMANA SAJA PELAYANAN JAMPERSAL BISA DIDAPATKAN??

Jampersal dilaksanakan di seluruh kabupaten/kota di wilayah Negara Kesatuan Rpublik Indonesia. Pelaksanaannya tersedia di fasilitas kesehatan pemerintah seperti Puskesmas, Puskesmas Pembantu, Poskesdes dan rumah sakit. Juga di fasilitas kesehatan swasta seperti dokter praktik swasta, klinik swasta, bidan praktik swasta, klinik bersalin atau rumah sakit swasta yang memiliki Perjanjian Kerja Sama dengan dinas kesehatan kabupaten/kota.

TENANG,,,,SEMUA TERJAMIN..............

KAN,,,,,,,,,,,ADA JAMPERSAL..............

Hidup Berkualitas pada Masa Menopause

Seiring pertambahan usia, wanita tak bisa menghindari menopause yang biasanya hadir pada kisaran usia 45-55 tahun. Namun kadang, menopause ini bisa saja hadir lebih awal atau lebih lambat. Agar Anda dapat menghadapi masa ini tanpa disertai rasa khawatir, kenali dan pahami menopause.

     Tahapan Menopause 

1. Peri Menopause
2. Pasca Menopause

             PERI MENOPAUSE

                                                     

Saat ini estrogen yang diproduksi ovarium mulai menurun, sehingga sel telur pun semakin berkurang dan menstruasi menjadi tidak teratur.

             PASCA MENOPAUSE

Estrogen sangat sedikit, dinding rahim tidak menebal dan menstruasi sudah berakhir.

            KENALI KLIMAKTERIUM

Turunnya kadar estrogen memicu timbulnya berbagai gejala yang disebut dengan gejala klimakterik, yang terdiri dari :

• Semburan rasa panas (Hot Flushes)          
• Berkeringat di malam hari
• Sulit tidur
• Mood yang berubah-ubah
• Payudara terasa nyeri
• Perut terasa kembung
• Kelelahan (Fatigue)

ESTROGEN DAN MENOPAUSE

Hormon estrogen memegang peran penting dalam menjaga kelangsungan bebagai proses di dalam tubuh.

        Estrogen dapat membantu :

1. Menjaga jaringan payudara tetap kencang.
2. Mempertahankan kekuatan tulang dan mencegah hilangnya massa tulang. Bila kadar estrogen rendah, maka tulang pun akan mudah patah.
3. Melindungi jantung dengan cara membantu menjaga kadar HDL (Kolesterol Baik) di dalam darah. Bila estrogen menurun, maka risiko penyakit jantung meningkat.
4. Menjaga elastisitas/kekencangan (tonus) kulit. Bila kadarnya semakin berkurang, menyebabkan kulit akan semakin tampak keriput.
5. Kekuatan otot saluran kemih dn jaringan saluran kemih menipis sehingga rentan terhadap infeksi.
6. Jaringan pada vagina juga menipis sehingga vagina menjadi kering.
7. Estrogen juga berperan pad kekuatan otot, pencernaan, denyut jantung dan sirkulasi darah.

Terapi Hormon dan Kualitas Hidup

Terapi hormon bertujuan untuk menggantikan kadr estrogen yang menurun atau yang sudah tidak dihasilkan oleh tubuh saat Anda memasuki menopause.

Manfaat Terapi Hormon, antara lain :

1. Membantu memperlambat pengroposan tulang.
2. Mengatasi Hot Flushes dan keringat berlebihan.
3. Mengurangi rasa kering pada vagina.
4. Mngurangi masalah pada saluran kemih.
5. Menstabilkan mood

Jadi, terapi hormon membantu mempertahankan kualitas hidup wanita menopause. Bentuk terapi hormon juga cukup beragam, yaitu ada yang berbentuk pil, plester (skin path), krim dan jel. Salah satu terapi hormon, berupa pil yang mengandung 1 mg estradiol (estrogen) dan 2 mg drospirenone (progesteron), mempunyai keunikan tambahan. Selain efek estrogen diatas, komponen progesteronnya mampu menurunkan tekanan darah dan berat badan (yang mungkin meningkat) sebagai akibat dari penumpukan cairan jika menggunakan terapi estrogen.

Namun ingat, sebelum memutuskan untuk memilih terapi hormon, sebaiknya Anda bekonsultasi dengan dokte terlebih dahulu. Karena untuk menyusun program terapi ini, dokter perlu melakukan serangkaian evaluasi kesehatan Anda, termasuk pemeriksaan fisik dan medis.

Selain terapi hormon, ada beberapa langkah sehat yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi gejal-gejala menopause, antara lain :

1. Berhenti Merokok.
2. Berolahraga secara teratur.
3. Mengkonsumsi makanan berkalsium (untuk membantu mencegah osteoporosis).
4. Mengurangi asupan lemak (untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung).

SETIAP WANITA PASTI AKAN MENOPAUSE DAN AKAN MENGALAMI SEMUA, TAK TERKECUALI...MAKA SEJAK DINI KITA PARA WANITA JAGALAH KESEHATAN KITA...