Sabtu, 31 Desember 2011

What is the meaning Banana or "PISANG????

Pisang tak kenal musim panen dan dapat berbuah setiap saat. Banyak kandungan gizi pada pisang yang sangat di butuhkan dan dapat membantu proses belajar mereka. Kalium yang terdapat pada pisang inilah yang berperan meningkatkan konsentrasi belajar anak. Selain itu, kandungan vitamin B pada pisang yang cukup tinggi juga mampu mempertahankan aktivitas kerja sistem saraf. Jika dibandingkan apel, pisang mengandung 4 kali lebih banyak protein,dua kali lebih banyak karbohidrat, tiga kali lebih banyak fosfor, lima kali lebih banyak vitamin A dan zat besi serta dua kali lebih banyak vitamin dan mineral lainnya. Pisang juga dapat mengatasi stres dan depresi, kandungan asam triptofan yang diubah menjadi serotonin (zat yang dapat mengubah suasana hati). Sedangkan kandungan vitamin B6 didalamnya dapat mengatur kadar glukosa dalam darah yang dapat mengubah mood kita.
Dan pada efek diare, diare merupak salah satu gangguan utama yang mengakibatkan kematian dan morbiditas pada anak-anak. Para peneliti menyimpulkan, pisang dapat digunakan sebagai pengobatan dan aman untuk diare. Di daerah Jawa pun diketahui bahwa pisang raja yang dibakar dapat menyembuhkan diare. Pisang memiliki kandungan kalium yang sangat tinggi. Terdapat sekitar 350 mg kalium dalam satu pisang berukuran sedang. Dua gigitan pisang ambon setara dengan suplemen kalium dosis 99 mg. Kalium juga sebagai eletrolit yang berperan penting pada fungsi syaraf dan sel otot jantung. Itu sebabnya, pasien hipokalemia (kadar kalium rendah dalam darah) biasanya dianjurkan dokter untuk makan pisang. Makin tinggi kadar kalium, risiko terkena serangan jantung dan stroke makin rendah, karena kalium mengimbangi peran natrium dalam tubuh. 
Penelitian para ahli menunjukkan, pisang memiliki zat yang berpotensi menjadi penghambat infeksi virus HIV. Kandungan Lektin yang terdapat pada pisang sama efektif dengan obat anti HIV saat ini. Cara kerja lektin yang bisa mengenali penyerang dari luar tubuh,seperti virus dan menyerangnya seperti patogen bisa dikembangkan untuk mengenali virus HIV. Kandungan Lektin hanya ditemukan pada pisang masak. Pisang juga dapat membantu menurunkan deman serta meningkatkan stamina kaum pria, dan untuk kesehatan mata.
Hal yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat,bahwa buah pisang mampu membantu perokok mengatasi kecanduan nikotin. Kandungan B6 dan B12 di dalamnya membantu untuk menetralisasi. Selain itu, ada pula manfaat lain seperti mengatsi migren,menurunkan tekanan darah tinggi, pengaruh terhadap pertumbuhan bakteri,mengatasi masalah kanker,stroke dan menurunkan kolesterol. Oleh karena itu memakan buah pisang merupakan pengobatan alami untuk berbagai penyakit.
Cici

PISANG DAN RAHASIA KANDUNGAN KALIUM


Tidak ada komentar:

Posting Komentar

INSERT DESIRED BLINKING TEXT HERE